odpowiedzi do

Wielkie dziki za odpowiedzi . filar53 mialem spora przerwe w cwiczeniach ( jakies 1,5 roku ) Teraz od 3 miesiecy cwicze wlasnie planem Michaila Forma i wyglad powoli wracaja i wlansie przymierzam sie do zmiany planu treningowego

Mnie wystarczy że powiesz jaka jest przestrzeń pod kręgosłupem. A pozatym jak wyślesz do mnie pierszego e-maila ,to zaraz po mojej odpowiedzi poznasz mój

Widzę dużo odpowiedzi i dzięki, jednak chodzi mi troche o inne zmęczenie. Co robicie w sytuacjach gdy wasz organizm mówi nie, nie macie na nic siły ? Miałem tak w poniedziałek, nie chciało mi się bo słabo się czułem jednak poszedłem i tez byłem zadowolony ze się spompowałem i zrobiłem trening jednak nie był on tak intensywny jak inne bo zwyczajnie [...]

Na Twoim poziomie ? To ze jestem na forum jakies 58 dni o ile sie nie myle nie znaczy ze tyle cwicze poprostu zadalem to pytanie poniewaz jest trudne do odpowiedzi a ja sam mam juz swoja opinie na ten temat niemniej jednak chcialbym poznac zdanie innych :)

Na Twoim poziomie ? To ze jestem na forum jakies 58 dni o ile sie nie myle nie znaczy ze tyle cwicze poprostu zadalem to pytanie poniewaz jest trudne do odpowiedzi a ja sam mam juz swoja opinie na ten temat niemniej jednak chcialbym poznac zdanie innych :) Nawet nie patrzyłem na to ile jesteś na forum, tylko wnioskuję po poziomie pytania o stanie [...]

[...] coś takiego jak ankieta działu którą jak byś wypełnił by było łatwiej pomóc bo nikt tu wróżką nie jest i nie wywróży sobie jaki trening jest dla cb dobry. Chcesz konkretnej odpowiedzi to daj nam jakąś wiedze o sobie. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full [...]

e-lite , możesz to zgłosić dla konia, efekt będzie taki sam. normalny człowiek by odpowiedział jak się do niego pisze, napisałby , że albo się tym zajmie albo że się tym nie zajmie, bo nie ma czasu Ty się tu odpowiedzi nie doczekasz. poza tym moim zdaniem możesz sam takie konto założyć, a zainteresowanym udostępniać wyciągi konta bankowego i [...]

seminarium odbedzie sie w sobote 29 marca br o godzinie 13;30 do 17:30 koszt 50 PLN na sali zapasniczej legii przy ul.Powązkowskiej 59 ( tam gdzie odbyly sie zawody) ZAPRASZAMY PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

[...] gumowa zlaczka? Albo chociaz prostokat z grubej gumy miedzy hakiem a sufitem (przez niego wkrec hak) Widzialem taki amortyzator do workow (takie cylindry jak w samochodowym amortyzatorze) ale pewnie kosztuje PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Prosiłbym (jeśli ktoś ma taką wiedzę), aby prócz mówienia co jest do poprawy dodać jakim ćwiczeniem mógłbym rozwinąć dane mięśnie :). Z Góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Jeszcze dziś spróbuje dać nogi (owłosione :D). Pozdrawiam battletao.

Dzieki za odpowiedzi, przyznalem Wam sogi za poswiecenie mi czasu. Narazie poczekam, zobacze czy dalej beda mnie bolaly. Jesli sie cos pogorszy to pojde do lekarza. Moze kupie te ziolka. A, jeszcze jedno pytanie. Mam opakowanie prawie pelne kreanabolu olimpu, data waznosci juz sie skonczyla, wiec musze to szybko zjesc. Czy nie bedzie bledem jesli [...]

wow, ale mi pomogłes ;] ja wiem jakie są ćwiczenia ze sztanga... proszę tylko o fachową poradę co do zamiany ćwiczen o ile jest to konieczne... :) nie ukrywam że oczekuje odpowiedzi od ludzi z obszerną wiedzą :)

obserwuj czy nie pojawiaja sie jakies mikro-pekniecia na spawach i tyle, cwicz i sie nie przejmuj specjalnie..mozesz tez napisac do producenta, moze w odpowiedzi padna jakies konkretne liczby Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-09-09 00:00:14

[...] skory. Zwiazana jest wlasnie z podwyzszonym stezeniem bilirubiny (hiperbilirubinemia) W kazdym badz razie co do tego nitrobolonu nie jestem w stanie udzielic jednoznacznej odpowiedzi, ale mysle ze nie bedzie on mial istotnego wplywu. Aczkolwiek dobrze byloby ustalic co bylo przyczyna hiperbilirubinemi. Zmieniony przez - malysz666 w dniu [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Zamierzam zainwestować w Cell Pump'a i monohydrat w kapsułkach od Multipower'a. Czy ktoś mógłby mi tutaj napisać sposób dawkowania ? Czy jednak muszę do tego zmienić wątek?

[...] Dzięki za wszystkie rady, myślę,że będę miał jakiekolwiek podstawy żeby zacząć - bo to jest najważniejsze prawda? Nawet jeżeli, nie będe wykonywał ćwiczeń ile trzeba + trening aeorobowy, myślcie że nabiorę chcociiaż troche siły? Jeszcze raz dzięki, bardzo dobre forum - dostaje konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam i życzcie powodzenia w trenignu!

[...] mistrzowskie we wszystkich sztukach wymienionych w ankiecie. W sytuacjach 1 vs. 1 to oczywiście uwidacznia się przewaga tych styli, gdzie nauczane są proste, skuteczne techniki, dobra pozycja do walki + garda i duuużo sparringów. Ale głosu na konkretną nie oddam, bo dla mnie pytanie co najlepsze na ulice jest pytaniem bez jasnej odpowiedzi.

dziekuje za konkretne odpowiedzi, jestem w stanie wydac do 100 zl na oponke

dzięki za odpowiedzi a co do esco to podziwiam cie za to co powiedziałeś tak trzymaj !!! "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "